大腸カメラ検査前日の食事で注意することは？｜四谷内科・内視鏡クリニック

大腸カメラ検査の食事制限はいつから必要？
大腸カメラ検査前日の食事・飲み物
大腸カメラ検査前日にお勧めの食事
大腸カメラ検査前日にお勧めのコンビニ食
大腸カメラ検査前日はアルコール飲んでも良い？
大腸カメラ検査当日は飲み物にも注意が必要？
大腸カメラ検査当日の持ち物・注意事項
大腸カメラ検査後の食事・飲み物

大腸カメラ検査の
食事制限はいつから必要？

大腸カメラ検査の食事制限はいつから必要？ 1日1回以上便通がある方や下痢気味の体質の方は、検査前日のみ食事制限を行ってください。便秘の方は、検査数日前からの食事制限が腸をきれいにするのに効果的です。
（例：3日に1回程度の便通の場合→検査3日前から食事制限）

大腸カメラ検査前日の
食事・飲み物

大腸カメラ検査前日の食事・飲み物検査前日は消化の良い食事を心がけましょう。特に重要なのは「食物繊維を含む食品を避ける」ことです。具体的には、野菜や果物の種・皮、きのこ類、海藻、こんにゃく、豆類などが該当します。食物繊維は消化されずに大腸に届くため、観察の妨げとなり、病変の見落としにつながる可能性があります。また、脂質の多い食品も控えるのが望ましいです。
最も簡単で確実なのは、検査前日の3食を「検査用食」に置き換えることです。ご自身での食事調整が不要なため、検査の精度も高まります。ご希望の方は、当院でご購入いただけますのでご相談ください。ご自身で調整される場合は、以下のメニューをご参考にしてください。

	食べて良いもの	食べないほうが良いもの
穀物類	白米、白粥、食パン（ジャムなし）、バターロール、具なし蒸しパン、フランスパン、プレーンベーグル、メロンパン、うどん、素麺、白米のおにぎり（具なし）、薄味のリゾット	玄米、雑穀米、赤飯、炒飯、オートミール、レーズンパン、くるみパン、あんぱん、揚げパン、カレーパン、ブランパン、蕎麦、ラーメン、パスタ、焼きそば、たこ焼き、お好み焼き、グラタン、ピザ
魚介類	白身魚（蒸し・焼き）、カルパッチョ、鮭フレーク、かまぼこ、はんぺん、焼いたたらこ、しらす（少量）	脂の多い魚（マグロ、サーモンなど）、干物、サバ缶、イカ、タコ、貝類（牡蠣など）、サバやイワシなどの青魚、うなぎ
肉類	脂肪の少ない肉類（鶏ささみ、鶏胸肉、鶏もも肉（皮なし）、豚ヒレ肉、牛ヒレ肉、サラダチキン）、鶏むね肉のつくね（油なし）、ローストチキン（皮なし）	脂肪の多い肉（豚ロース、豚バラ、霜降り牛肉）、ベーコン、とんかつ、焼肉、ハム、ソーセージ、サラミ、スパム
卵	卵全般、茹で卵、スクランブルエッグ（油控えめ）	卵焼き（砂糖・醤油が多いもの）
乳製品	低脂肪乳、低脂肪ヨーグルト、カッテージチーズ、リコッタチーズ、モッツァレラチーズ、プレーンヨーグルト、プロセスチーズ、無糖ヨーグルト	生クリーム、アイスクリーム、マスカルポーネ、カマンベールチーズ、ブルーチーズ、フレーバーヨーグルト（果肉入り）、クリームチーズ、チェダーチーズ
豆類	豆腐、豆乳、納豆、おから、みそ（少量）	枝豆、がんもどき、油揚げ、厚揚げ、納豆（かき混ぜて粘りが出ているもの）、黒豆、あずきの甘煮
イモ類	マッシュドポテト、さつまいもの蒸し煮（皮なし）、じゃがいものスープ（裏ごししたもの）	皮付きじゃがいも、こんにゃく、焼き芋、天ぷら、フライドポテト、ポテトチップス、じゃがいものサラダ（マヨネーズ入り）、さつまいもチップス
果物	バナナ、りんご（皮なし）、みかん、いちご、すいか、キウイフルーツ、パイナップル、柿、梨（皮なし）、ブルーベリー（少量）	ドライフルーツ（レーズン、マンゴーなど）、冷凍フルーツ
野菜類	-	野菜全般、きのこ類、海藻類、トマト、キャベツ、レタス、ゴボウ、アボカド
油脂類	少量のオリーブオイル、少量のマヨネーズ、少量のサラダ油（調理用）、バター風味のスプレッド（ごく少量）	揚げ物、天ぷら、バター、マーガリン、ラード、ドレッシング、植物性油脂を多く含む加工品、ピーナッツバター、ナッツオイル
菓子類	カステラ、プリン、飴、ういろう（小豆なし）、ゼリー（果肉なし）、クリームブラン	チョコレート、ナッツ入りのお菓子、ケーキ類、ドーナツ、フルーツグラノーラ、シュークリーム、パイ生地の菓子
飲み物	水、お茶、果肉なしのジュース、スポーツドリンク、スポーツゼリー飲料、無果肉・無糖の乳酸菌飲料	果肉入りジュース、スムージー、アルコール類、コーヒー（ブラック以外）、ココア、砂糖入り炭酸飲料、甘味ありミルクティー

大腸カメラ検査前日に
お勧めの食事

朝食

メニュー	ポイント
白米、卵焼き、鮭フレーク、豆腐の味噌汁	和食で軽くまとめた朝食。味噌汁のグザイを少なめにして消化を良くしましょう。
食パン、低脂肪ヨーグルト、スクランブルエッグ	洋食スタイルで、繊維と脂質を控えた消化に優しいメニュー。

昼食

メニュー	ポイント
たまごサンドイッチ、ポタージュスープ（具なし）	柔らかいサンドイッチと、具なしのスープでお腹にやさしい軽めの昼食。
素うどん	うどんは消化が良く、シンプルな内容で胃腸に負担をかけません。外食の場合は天ぷらを控えましょう。
そうめん、豚しゃぶ	さっぱりとしたそうめんに、脂肪の少ない豚しゃぶを合わせた昼食。

夕食

メニュー	ポイント
白米、蒸し鶏のささみ、具なしコンソメスープ	蒸し鶏のささみとコンソメスープで、胃腸への負担を抑えた軽めの夕食です。
バターロール、皮なし白身魚のグリル、具なしチキンブロススープ	バターロールと消化しやすい白身魚で、夜も安心な軽い食事です。スープには具材を入れずに提供しましょう。

間食

メニュー	ポイント
カステラ	軽めで甘さ控えめのカステラは消化が良く、お腹に優しい間食です。
具なしういろう	小豆などの具がないシンプルなういろうで、負担が少ないおやつに最適です。

大腸カメラ検査前日に
お勧めのコンビニ食

食品カテゴリー	食べて良いもの	食べないほうが良いもの	ポイント
おにぎり	塩むすび、鮭、ツナマヨ、おかか、昆布	玄米おにぎり、いくら、明太子、梅干し入りおにぎり	必ず海苔を外してください。
パン類	食パン、バターロール、たまご蒸しパン、フレンチトースト	レーズンパン、くるみパン、カレーパン、あんぱん、揚げパン、ブランパン	ナッツ、レーズン、果肉入りのジャムなどは避けてください。
サンドイッチ	卵、ハムチーズ、ツナ	具材の多いサンドウィッチ	具材はシンプルにし、レタス、きゅうり、トマトなどは控えてください。
サラダチキン	プレーン、スモーク、たまり醤油	タンドリー、ハーブ、梅しそ、トマトオリーブ	味付けの濃いものや、スパイシーなフレーバーは避けてください。
焼き魚	鮭の塩焼き、ほっけの塩焼き、さばの塩焼き	さばの味噌煮、かれいの煮付など甘辛い味付けの魚	皮や骨は取り除き、薄味に調整しましょう。
ごはん	白ごはん（レトルトパックも可）	玄米、雑穀米、赤飯	ネギなどの薬味を加えずに食べましょう。
お粥	白がゆ、たまごがゆ	鮭がゆ、鶏がゆ、梅がゆ、小豆がゆ	ネギなどの薬味を加えずに食べましょう。
麺類	うどん、素麺	そば、ラーメン、パスタ	薬味を加えず、そのままシンプルに食べてください。
ゼリー・プリン	果肉なしゼリー（ウィダーインゼリー、カロリーメイトゼリー）、プリン	フルーツ入りゼリー、ナタデココ入りゼリー	果肉や粒入りのものは避けましょう。

大腸カメラ検査前日は
アルコール飲んでも良い？

大腸カメラ検査前日はアルコール飲んでも良い？大腸カメラ検査の前日には、アルコールの摂取を避けるようにしてください。アルコールは消化を妨げ、腸に残留物が残りやすくなるため、検査結果に影響を与える可能性があります。また、検査当日に服用する下剤（腸管洗浄剤）の効果を妨げ、脱水を助長して体調を悪化させるリスクもあります。